De nouveaux protocoles d’entrainement sur Athlete-endurance.com
VO2 Optimum : des plans d’entrainements pour limiter la casse musculaire et améliorer l’apport en oxygène Chaque foulée en course à pied provoque une « casse musculaire » qui limite la vitesse et la...
View ArticleLes sports d’endurance nécessitent aussi des protéines !
Vous pensez surement que les protéines n’ont d’utilité que pour les adeptes de la musculation qui veulent développer à tout prix leur masse musculaire pour se rapprocher du corps idéal… Effectivement...
View ArticleParis roule pour l’Emploi : l’événement de l’été en faveur de l’Emploi
Paris roule pour l’Emploi : Le premier marathon sur roues destiné à créer des emplois ! À vélos, en trottinettes, en rollers ou avec leurs poussettes,…, les français sont invités à venir “rouler” le 31...
View ArticleLe 19 Mars 2017, le Marathon du 15Km de Bouskoura donne le départ
Plus que trois mois, Pour voir l’une des meilleures compétitions nationales de course à pied, marquer son comeback en force à Bouskoura. Le 15Km De Bouskoura démarrent à partir du 19 Mars 2017 dans la...
View Article10e édition de La Marseillaise des Femmes le 28 Avril 2019
Cette course emblématique réunit depuis 10 ans les joggeuses en herbe et les sportives accomplies pour un moment de convivialité, de partage, de générosité et de bien-être. Au programme : 5,4 km de...
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